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1/29 腰痛三日目

今日起きたらよくなってないかな~?と期待する。

立ち上がると軽く痛い。

脚を回す動きをすると明らかに違和感。

早く良くするために朝練諦める。

 

マッサージいったら?とアドバイスをもらい行くつもりになったら、、、、

 

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雪降ってますがな・・・・

ノーマルタイヤなので、速く家に帰ろう。。。。

 

 

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