1/31 腰痛5日目
昨日のマッサージの話では、自転車のっていいとはいってた。
ただ、脚を引き上げる動作すると、背中に違和感。
無理して悪化しそう予感。
根拠はないけど、、、、慢性化になるのだけは避けたい。
ここは我慢。
練習するのを我慢っていうのも変だけど、、、
気持ちは焦るんだけどね。。。。
実家にいったら、唇が紫と。。。。
もっと食えと怒られる。
ということで、今日はたくさん食べて、
さらに、先日貰ったこいつもたべてみた!
千葉に妖精がいるらしいw
そして、、、かなり美味しい!
サツマイモ好きな私には、たまらん一品でした!
牛さんありがとうございました