3/9 流し120W（固定ローラー）

 昨日、秘密兵器を購入しました。もうブログには載せていますが、、、

R-SYS前輪のみ購入と。

ただ、、、実はもう一つ秘密兵器を・・・・

なんだ！？なんだ！？！？

 

？？？

固定ローラー用のホイール購入と。

今後固定ローラーも増える予定なので。

で、、、

かったら使いたくなるのがハリきりガールの性ｗ

って、子供か！！！

 レース以外で固定ローラーするのなんて何年振りでしょうｗｗｗ

しかも、今日は流しなので、、、三本でいい気もしますが、、、気にしないでおこうｗ

5：56～　固定ローラー　80分

今日は流し90分の予定。

昨日ちょっと長く走ったので、流しは短縮して80分に変更。

 久しぶりの固定ローラー。

イヤー新鮮新鮮。三本との違いが沢山ありけり。

体重をペダルに乗せやすかったり、

バランスを気にしなくていいから体制維持しやすいような。

でも、固定の方が疲れるような。

いや、わかんないなー。その日の感覚もあるし。

80分　140拍/162　89回転/117　Np126W 120W/183

で、今日も仕事を一生けん命して、ストレッチしてねます。

ふー、ブログをその日のうちにかけて満足。

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