5/18 トラブルはつづくーよ、どーこまーでーも
朝練出発前に空気をいれたら、チューブ劣化により空気がもれてくる。。。
スペアチューブだしたら、まさかの2か所スネークアイ・・・。
ええええ。
パッチをあててみるけど、くっつかず二枚ダメにする・・・・。
もう朝練しないで寝るか、と思うけど、
今は大事な時期なので、、、、
キシリウムのチューブを使うことに・・・。
朝からバタバタしたけど、、、とりあえず、出発。
練習時間が削られた・・・・。
気を取り直して、ちょっと坂リピートへ。
いつもの山側ではなく、平和台途中から潮見台途中まで。
潮見台は上までいきたいけど、
いくと朝から犬にほえられて寝ている方にご迷惑なので自粛。
1.5Kmで105Mあがる区間で、勾配7%
これ、絶対つらいだろうなー。
つらいけど、、レースが辛いよりはいいよね・・・・。
7:31 162拍/170 67回転/97 181W/255
7:25 164拍/171 67回転/91 180W/259
7:25 164拍/175 66回転/93 183W/284
三本実施。
三本で胸いっぱい。
いや、、、それレースじゃ足りないよね・・・。
時間もないのにこんな写真とってたら、、、
会社ぎりぎりになりました(汗)