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6/13 疲れを抜いていきましょう

今日は休養日。

今週からは朝練とかしても、時間減らしていこうかと。

海浜公園はいけないな・・・・

でも、仕方ない。

今疲れがひどい。

もう画期的に力は戻らないだろうから、

せめて少しでも疲れ抜いて走れるようにしよう・・・・・

 

しかし、、、怠い。

 

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