6/21 プチファスティング
どうもずっとおなかの調子が悪い。
もうずっと毒素がたまりまくっているのがわかる。
明日からしっかり食べるとして、
今日はちょっとファスティングしてる。
腸がきれいになれば、次の日からの吸収によいだろうし。
直前にやることに少し不安もあったけど、
今までがうまくいってないし、
そもそも今の状態が悪いのでもう失うものもないので、トライ!
といっても、そこまで厳しいものではなくて、ゆるゆる断食でした
夜は、無事に自転車受け取って終了。
どうもずっとおなかの調子が悪い。
もうずっと毒素がたまりまくっているのがわかる。
明日からしっかり食べるとして、
今日はちょっとファスティングしてる。
腸がきれいになれば、次の日からの吸収によいだろうし。
直前にやることに少し不安もあったけど、
今までがうまくいってないし、
そもそも今の状態が悪いのでもう失うものもないので、トライ!
といっても、そこまで厳しいものではなくて、ゆるゆる断食でした
夜は、無事に自転車受け取って終了。