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2016年6月の月間総括

一年の半分が過ぎてしまった。

そんな6月のまとめ

 

 

距離:907.63km

時間:38:59:53

獲得標高 9838m

消費エネルギー 14100KJ

 

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 レースがあったので、

それまではがむしゃらに乗って、

レース数日前からパッキングのつごうとかもあり乗らず。

終わった後は殆ど乗らず。

そう考えると、このデータのほとんどが20日までのかな?

 

レースに出て思ったのは、

このままだと子のグダグダのまま今シーズン終わってしまう。

なので、7月はレースに出ません。

とにかくじっくり腰を据えて、練習して、

一日でも早くパフォーマンスを戻す!

そして、実業団、ジャパンカップ、おきなわをちゃんと挑みたいと思います

 

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