7/6 二日連続ローラーになってしまった

 朝おきて、日焼け止め塗って、さー朝練だ！って思ってカーテンをあけてみたら、、、

まさかの小雨。。。。。

うっそーーーーーーん、

日焼け止め返してくれ～～～（泣）

・・・・

ローラー嫌いなんですけど・・・・

といっても、練習しないほうがもっと嫌なんで、、、、

諦めて二日連続ローラーです。

5：15～　三本ローラー　92分

 いつものようにスニーカーからの、アップ。

で、今日はSSTレベルを2本。

10：02　153拍/161　84回転/92　NP145W　145W/181

負荷レベルをLではなく1にしたら、重いなー。

ってことで、10分でやめて、負荷下げる。

 レスト5分。

13：04　163拍/171　86回転/99　NP154W　154W/196

たった2回転しかかわっていないのか、もう少し回している気持ちになってた。

で、その後インターバル。

値を載せても面白くないので図でイメージしてねｗｗ

 で、最後に絞り出して、、、、TABATAを実施。

いや、、、、うん、、、、、、、、辛い。

もう途中でストップボタンを押したい衝動に駆られる。

思いとどまれたのは、

「これを成し遂げていけば、、、きっと状態があがるはず」

と信じて頑張りました。

気持ちとは脚は裏腹で、もうヘロヘロすぎて、

そこから学んだことは、、、、

将来タバタという苗字の人と

結婚することはありません！

タバタきらいだーーーー

（全国のタバタサンに罪はありません）

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