読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

9/2 サイクリング

回復走で1時間ちょっと走りました。

海沿いから、いつも通らない道にはいったりしてみて、

のんびりサイクリング。平均時速20kmいってません。。。。

 

そして、、、、、

びっくりすくらい体がバキバキです。

昨日の28丁つかわないでのぼるとか、

楽しくなりすぎて踏みまくったスプリントとか、

色々思い当たるふしが、、、、

とりあえず、、、明日までに回復するといいな

 

 

 

 

一日一回、下のボタンをクリックして頂けると幸いです!

ご協力お願いします

にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ