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9/26 おきなわ対策

...今日は休養日。

1mmたりとも自転車は進ませていません!

 

土日の練習の時ファイントラックのインナーを着てみた。

元々は雨対策でかったんですが、

大量に汗をかいた時もいいんじゃない?って思ってつかってみた。

 

速乾性のインナーをきてないとジャージが汗だく、

速乾性きると無駄に厚着になるし、、、、

難しいな

 

 

おきなわの気候が合わず、

毎度頭痛がおきたり、

ひどいときは脱水?熱中症?でレース中に嘔吐した経験があるので、

どうにか走りやすいスタイルを見つけたい。

というか、おきなわの暑さに順応できる体になりたいだ。。。。

 

 

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