10/6 釘ニモマケズ時間ニモマケズ
朝起きて、吉報が届く!!!
結果もすごいけれど、大好きな方が自分の目標を達成した!
すごい努力されているのはしっているけど、
努力って必ず報われるわけではなくて、
だかこそ心の底から嬉しくて、ジーンとしてしまった。
アルカンシェルか~~~
よし、私も続くぞ!!!って気持ちで外練に出たら、、、、
出発してすぐにタイヤに釘が刺さり、、、パンク。
出発200mで引き返しましたorz
なんだコントみたいな展開は、、、、
とにかく速攻でパンク修理開始!
なおし終わったけど、時間は6:20過ぎている。アー微妙。
でも、今日の私は止められない。
1時間ちょっとなら朝練できるはず!
6:24~ 真弓~山側 74分 30km 獲得標高302m TSS80.8
今日は?今日も?真弓へ。
元々流しくらいで走る予定だったけど、
せまりくる出社時間もあって、いつもより少し早めに漕ぐ。
さらに、途中でぽちっと。
16:55 157拍/172 85回転/114 NP178W 161W/388
やる気はあっても、、、今日の限界w
で、途中レスト入れつつ最後の山側。
淡々と一定ペースで走りつつ(ていうか、走れず?)
最後必死にもがいてフィニッシュ!!!
4:52 151拍/167 90回転/110 NP198W 160W/378
無事会社に間に合う時間に家について出勤しました。
うん、毎日が充実しているなー、練習だけw
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