10/13 シュミレーション失敗
ヨーグルトファスティングで、体重落ちた。
今日はジャパンカップを意識した練習。
レースシュミレーションで走る!
5:45~ 表諏訪~裏諏訪~裏諏訪 122分 33km 獲得標高933m TSS122.6
なんだ、この寒さ。
先週は日中30度とかだったのに、、
今日は、、、、10度とか、、、、
なのに、ウィンドブレーカどころかグローブ付けず走り出すから、
寒い寒い。
太田側から諏訪を走りたかったから、まずは表諏訪をあがる。
しかし、、、、全然登れない。
ヤバいねー。
ダメダメだとわかりつつも、2本実施。
全然ダメだ。
インターバルは頑張れるんだけど、
高出力が出せない。
月曜のJC試走の疲れが抜けてないのか、
寒いのか、栄養不足なのか。
うーん、、、、、
今日がレース当日でなくてよかった!
前向きなんじゃないんです。
そう思わないとやっていられないだけです(泣)
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