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10/13 シュミレーション失敗

ヨーグルトファスティングで、体重落ちた。

 

今日はジャパンカップを意識した練習。

レースシュミレーションで走る!

 

5:45~ 表諏訪~裏諏訪~裏諏訪 122分 33km 獲得標高933m TSS122.6

 

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なんだ、この寒さ。

先週は日中30度とかだったのに、、

今日は、、、、10度とか、、、、

なのに、ウィンドブレーカどころかグローブ付けず走り出すから、

寒い寒い。

 

太田側から諏訪を走りたかったから、まずは表諏訪をあがる。

しかし、、、、全然登れない。

ヤバいねー。

 

ダメダメだとわかりつつも、2本実施。

全然ダメだ。

インターバルは頑張れるんだけど、

高出力が出せない。

月曜のJC試走の疲れが抜けてないのか、

寒いのか、栄養不足なのか。

 

うーん、、、、、

 

 

今日がレース当日でなくてよかった!

 

前向きなんじゃないんです。

そう思わないとやっていられないだけです(泣)

 

 

 

 

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