5時に目覚ましかけてはいたけど、 前日飲んだくれていたので、起きてのは五時半過ぎ でも、もういい加減トレーニング再開！ 5：53～ ローラー 16.45Km 62分 LSDというものをやりたくて、 とにかく心拍を気にしながら、 ペダリングを気にしながら回す。 そう…