昨晩大掃除に時間がかかりすぎて、 朝練むーりーーー で、午前中は会社だったので、さくっと仕事をして、 帰宅後はお昼食べて、掃除機掛けた。 で、あとは、みんなが来る前にローラー！！ 夜は暴飲暴食しそうなので、 とりあえず、LSDでカロリー消費と、毛細…