最近日の出時刻は、 かつて外で朝練していたころと変わらなくなってきた なので、そろそろ、外練再開！ 久しぶりの朝練・・・また軽く寝坊orz でも、朝練再開！ってきめたからには、出発！ 5：28～ 海浜公園１周 121分 46Km 今日から暖かくなるって話だった…