本日も回復走でいいとのこと～ 渡された処方箋通り実施！ だって、自分で考えるの不安なんだもん 20：37～ ローラー 20分 148拍/194 76回転/97 また心拍計調子わるかったとおもう 走ってて息も上がらないのに、この心拍か？ まぁ、いいや とりあえず、ちょっ…