少しずつスッキリしてたから、記録として書いておこう。 ただ、ネガティブ、やさぐれが9割なので、 それが嫌な方はちょっとやめたほうがいいかとおもいます(汗) 5月のもてぎエンデキューロで、日本上位の方々が出ると気づいて、 結構怯えていた。 実力が違…
朝起きて、路面をみると、うーん、これは難しいな。 諦めてローラーか~ ずぶん、外をはしりたいっす 5:05~ ローラー 120分 30分アップ。 平均105拍、最高141拍。うーん、アップっていっていいのか? 全然あたたまってないようなw 今日はダッシュの練習。 負…
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