習慣で５時に目が覚める。 しかし、週末の練習量おとしたほうがいいというアドバイスを受け、 今日はおとなしくする。 まぁ、漕ぎ出してあまり足が軽いとは言えないけど、 分かってて前日も練習しているのだから致し方ない。 8：06～ 十王～竜神大吊橋～山側…