朝練の時間。 三連休、実走一日のみ。 でも、ローラーの強度がそこそこだったからか？ あるいは、先週頑張ったからか？？ けっこう疲れている。 ってことで、今日は回復走でいいか？ ローラーするか？？ いやいや、ジテツウして、帰りに多めに乗ろう！ 1時間…