今週に入って、寝るのが12時過ぎている。 毎日睡眠4時間半・・・起きるの、、、正直しんどい。 でも、今やらなきゃいけない時だ!!! 5:08~ 山側~真弓~諏訪 119分 38Km 獲得標高671m 山側はいつものようにシッティング縛り・・・・ 7:17 153拍/167 67…
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