朝回復走するつもりだったけど、 想像以上に体がしんどいので、ぎりぎりまで睡眠。 会社帰りに軽く回復走 19：48～ ローラー 20分 ケイデンス100くらいでくるくる回しておしまい。 しかし、脚が浮腫んでるーーー ランキングに参加中！1クリック、ご協力お願…