2013-12-02から1日間の記事一覧

12/2 イルミネーション

あれ~ なんでこんな筋肉痛なの~~? 身体、バッキバキ!!! 土日、そんなにがんばったかな??? 日曜に至っては強度は低かったはず・・・・。 身体、怠けちゃったかな? 筋肉痛の箇所としては、お尻廻り、太もも前側かな? ハムストリングも少しある気もするけ…