前日、飲み会で、楽しかった。 家に帰ってもだらーとしていたら、 炬燵で朝の六時まで寝てしまった・・・ ベッドに移動して寝たけど、朝の陽ざしで目が覚めた、 アーもう少し寝たいと思いつつ、 夜はまた飲むので、とにかく、運動しなければ・・・ 8:12~ …
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