2014-01-05から1日間の記事一覧

1/5 心拍数を上げないで登れるのか、試してみたくなった

今日は2時間走行のつもり。 最終日だし、軽めに走ろう!!! 本山~諏訪 135分 39Km 獲得標高790M で、昨日のブログでもかいたように 心拍を上げないで、本山をあがれたことが画期的。 なので、今日ももためしてみたくなった 本山 27:37 136拍/163 59回転/8…