今日は2時間走行のつもり。 最終日だし、軽めに走ろう!!! 本山~諏訪 135分 39Km 獲得標高790M で、昨日のブログでもかいたように 心拍を上げないで、本山をあがれたことが画期的。 なので、今日ももためしてみたくなった 本山 27:37 136拍/163 59回転/8…
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