2014-01-07から1日間の記事一覧

1/7 久しぶりのローラーに撃沈

久しぶりに早起き。 うーん、つらい。寒い。 だがしかし、休養しているわけにもいかないので、ローラー!!! 6:14~ ローラー 55分 アンカーのサドルも下がっていたので、以前の位置の後に戻してみた それで三本ローラーやったせいか? 冬休みの疲れが全然…