目覚ましの時間を５:１５に早めた。 そろそろ、外の朝練できるように体をなれさせようかと。 世間はひな祭りですか。 じゃ、ローラーしないとね！ 。。。。なんで？？？ 5：54～ 三本ローラー ８０分 アップは３０分ほど。寝起きは体が動きません で、ぽちっ…