本日も4時半目覚まし。 昨日の疲れもあり、ちょっとだけ、グダグダ。 本来なら実走の翌日は三本ローラーにしようかなと思ったけど、 明日雨らしいので、二日連続で外練！ 気合をいれるために、有名な人のブログを読んで気合入れる。 ちょっと試してみたかっ…