2014-04-08から1日間の記事一覧

4/8 【登坂】登り方の研究

諏訪TTをやればやるほど、悲惨な結末になる春。 自己ベスト 22:40 1月 22:57?59?くらいだった気がする 3月4月 24分台 真冬よりタイムが悪いって。。。。 で、敗因は、心拍と前より重いギアで踏めない。 ではどうしたらいいのか?なにがちがうのか??…