2014-04-23から1日間の記事一覧

4/23 【登坂】じてトレのメニューを参考に上ってみた!

朝起きて、着替えているときに思ったこと。 さみーーーーーー(;一_一) こんな中、朝練!? ローラー・・・ いや、いかん!外へ行くのだ!!! 5:06~ 山側道路×7 124分 38Km 獲得標高601m 寒い。。。。そして、、、風が強い。。。 ローラー・・・ いまだ…