5:10に目が覚める。 予想通り疲れが抜けてない。 こんなんで外練しても、、、なのでローラーに決定。 ていうか、ローラー自体、久しぶりだ！ あれ～～～？ また体重増えている。 ていうか、なんだ、この右肩上がり！？！？ 別に暴飲暴食していないんだけど・…