2014-05-18から1日間の記事一覧

5/18 おとめソフトを食べるための高速クラブラン

昨日、山三本という私にとっての高強度練習をこなした。 (詳細はこちら) 運動直後にアミノバイタル+WGHPro摂取 更に就寝前にWGHPro摂取し、SKINS着用。 さぁー、回復しているか!?私の脚よ!!!! うーん、漕げるけど、フレッシュではない。 上がり出せば…