朝方トイレに目が覚める。 大分お疲れだな。 ということで、ローラーするギリギリの時間までねることに。 6：16～ 三本ローラー 60分 ｲﾝﾅｰ×25 30分 144拍/153 120回転/132 うーん、疲れているせいか、30分が長く感じた。 最後は最高回転で遊んでみた。 けど…