土日頑張ったので、今日はしっかり回復日。 ただ、なんとなく腹筋はしたかったので、 20回を3セットだけやって終了。 ************************ そうそう、前日のブログで、 「今日はどんな感じになるか、ちょっと楽しみなり～～～」 とか書いたのに、一切ハ…