とりあえず、4時に目覚ましが鳴る。 だー、しんどい。 二度寝。 次の目覚ましが4:20に鳴る。 「今日はローラーでいいんじゃない」 ・・・・ 三度寝。 4:50に目が覚める。 「ローラーなら5:30・・・・疲れているときは無理しない。 ・・・・いいのか、それ…
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