2014-09-10から1日間の記事一覧

9/10 回復走とジムと体重

ここ二日運動していないし、 なにより、9月は体重をそこまで意識しないでいいかなー、 と思っている。 あまり、減量してパワーがなくなったら意味がないしね。 っておもっているとのに、、、 大会当日暴飲暴食したのに、昨日は夕飯に白米たべたのに、、、 大…