朝起きて、、、、 またもや、体重が減っておりました。 今シーズン最軽量とほぼ同じ・・・。 そして、筋肉量が・・・(;一_一) 41分ほど固定ローラー. 今日あたりは頑張ってもいいか?と思ったけど、 三連休がっちり漕ぐために、今日も軽めで。 といっても、…
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