怒涛のブログ更新。 頑張らないと追いつかないのです。 といっても、この日は寝坊したので、 6：53から35分ほどローラーして終了 20分アップ。 10分はギアをあげて、 ひたすらペダリングを気にして回して終了。 そもそも前日あれだけ寝たのに寝坊って、、、 …