2014-11-29から1日間の記事一覧

11/29 ローラーと余興練習とジム

5時半過ぎに起床。やはり雨!これはローラーしかないよね。けっして、勝ったばかりの負荷装置使えて、ウシシなんておもっていませんよ!?W 6:21 三本ローラー 50分 さー、負荷装置どんなもんかなって、、、乗ったら、、、 わーーー、本当に負荷が! 固…