2015-01-14から1日間の記事一覧

1/14 高回転とジム

なんだろー。 昨日からすごい眠い。 冬眠するのでは、、、と思うくらい、、、 なので、、、、朝練しんどい。 しんどいけど、おきる! 6:11~ 三本ローラー(負荷無)66分 最近、左足と右足の回し方に違いを感じる。 上手くは言えないけど、 左はぎこちない…