2015-03-11から1日間の記事一覧

3/11 高回転とジム

なんだこの寒さー、昨夜から思っていた。 そんなわけで、今朝は真冬でした・・・。 風もすごいという予報。なので、おとなしくローラー。 本当はスニーカーで実走したかったんだけどな~ 5:58~ 三本ローラー(負荷無) 63分 先週の悲劇を繰り返さないため…