なんとか雨は止んでいるけど、、、、 路面がびちゃびちゃです。 今日は実走だとしてもスニーカーライドのつもりで、 うーん、自転車も自分も泥がつくのは、、、、 ローラーに決定。 6:09~ 三本ローラー(負荷無) 60分 負荷装置外してきづいた。。。 私が…
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