2015-05-12から1日間の記事一覧

5/12 坂道インターバル

全日本に向けて始動!? アップダウンの繰り返しに耐えられるように近くの団地の坂で練習。 5:15~ 山側~塙山団地~山側~塙山団地 115分 34Km 獲得標高632m TSS95.6 まずは、アップがてら山側。 200W位で上がるつもりが、、、全然パワーが出ない。 や…