土日2日間走りを頑張った。 昨日の夜、ふくろはぎがむくんでいるのが分かった。 ジーパンに太ももが当たる・・・ ということで、当然体重増加。 想定内の52.6Kgですね。 納豆。豆腐。もずく。サラダ。 美味しいけど、美味しいけど、、、、、 もっと体に悪い…