ねむいのに、朝陽が差し込んできて、目が覚めた~ ・・・・五時半過ぎ・・・・ 朝練できてしまう・・・・。 6:21~ 三本ローラー 40分 得意のアップはスニーカー。 週末何かを得たはずなのに、今日は特に・・・・。 あれ~???? シューズを履きかえて、…
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