流石に前日一日東京謳歌し、 コンサートで3時間近くたちっぱなし。 朝練時間に目が覚めるけど、この疲労感で練習してもだめでしょうね。 ってことで、珍しく夜ローラーに変更。 18：34～ 三本ローラー 夜ローラー。 脚が回る利点があるけれど、 時間に余裕が…