おきてわかったこと! 炎症がなくなっている!!!! ただ、右のわき腹とか背中?腰はまだ違和感。 あとは、上半身が張っている気がする。 とりあえず30分だけローラーしてみた。 釘を刺されていますので、ちゃんと30分を100W位で。 汗をじんわりかいて終了 …
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