負荷装置つけたまま、三本ローラー40分。 うーん気持ちよく回せなかった。負荷装置はずせばよかったかな？ そして、夕方、脚がパンパン・・・・。 デスクワークだから余計にむくむ・・・ しかし、、なんか色々疲れていてぐったり。 そのわりに、10時半にベッ…