たった1時間しか走っていないレースですが、 身体のダメージデカイ。しんどい・・・ 明日の練習は、ちょっと様子見。 練習したい自分と、 練習したいだけでのって追い込めず疲労蓄積だけならいみがないよな？と思う自分、 とりあえず、10時半に就寝 一日一回…