予報通り雨。まだ梅雨だからね。 そう思ったら仕方ない、ローラーですね。 勝手にレスト週って、毎日アクティブリカバリーでいいかとおもっていたら、 疲れていなければ軽いメニューはやっていいらしい。 ってことで、軽いメニューで。 6：03～ 三本ローラー…