起きたら、曇り空。 雨雲レーダー的に7時とか7時半とかくらいにふるっぽい。 けど、濡れたくなかったし、出発も遅くなったので、ここは三本ローラー 5：42～ 三本ローラー 80分 TSS83 クリテリウムを意識した練習第2弾。 1分半頑張って、ギア一枚上げて20秒…